이“생명”이 스트레스가 될 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 그리고 많은 사람들에게 압력이 악화되고 있습니다. 연구에 따르면 불안 수준이 높아지고 있습니다. 그러나 애완 동물과 함께 시간을 보내기에 운이 좋은 사람들에게는 스트레스를 완화시키는 데 도움이 될만한 바로 우리 앞에 무언가가 있습니다. 웃는 강아지의 배를 문지르는 것이 행복에 대한 확실한 길이라는 것이 분명하지만, 너무 자주, 우리는 고양이와 개와의 관계가 하루 종일 우리를 진정시키고 진정시킬 수있는 여러 가지 방법을 놓치고 있습니다. 이것은 화성과 차분한 사이의 새로운 파트너십이 들어 오는 곳입니다.
미국의 정신 건강 인식의 달과 영국의 정신 건강 인식 주간과 일치하는 주요 애완 동물 관리 사업과 주요 정신 건강 회사는 MARS X Calm“Pet에서 영감을 얻은 휴식의 순간”을 만들기 위해 힘을 합쳐 사람들과 애완 동물 사이의 유대를 축하하기 위해 최초의 콘텐츠 컬렉션을 만들고 있습니다. 파트너십은 애완 동물이 우리의 삶을 향상시키는 미묘한 방법을 주목합니다. 손에 젖은 멍청한 너지에서 노트북 키보드를 가로 질러 뻗어있는 발에 이르기까지, 애완 동물은 끊임없이 우리에게 속도를 늦추고 심호흡을하고 현재 순간을 포용하도록 우리에게 웅장하게 상기시켜줍니다.
고양이를 더 잘 돌보는 데 도움이되는 색상을 바꾸는 기술로 쓰레기를 절약하십시오.
쿠폰을 받으십시오
유대 뒤의 과학
우리의 웰빙에서 애완 동물의 역할을 주목하는 사명은 인간-동물 상호 작용 (HAI)에 관한 Waltham Petcare Science Institute 인 Mars ‘Science Hub, 수십 년간의 연구를 기반으로합니다. 최근 Mars는 Pets and Wellbeing Study Program (PAWS)을 시작했습니다. PAWS (Pets and Wellbeing Study Program)는 20 개국 이상의 35,000 명이 우리의 정신 건강과 복지에 미치는 영향을 탐구하기 위해 대규모 다년간의 글로벌 연구 프로젝트 인 PETS (Pets and Wellbeing Study Program)를 시작했습니다.
인간-동물 상호 작용 전문가이자 Waltham Petcare Science Institute의 선임 연구 관리자 인 Tammie King 박사는 기존의 Waltham 연구 결과가 분명하다고 말합니다. 애완 동물은 우리에게 좋고 애완 동물에게 좋습니다. “우리는 애완 동물과의 상호 작용이 스트레스 수준을 낮추고, 기분을 개선하고, 건강한 심혈관 결과를 향상시키고, 외로움 감을 줄이는 것과 관련이 있다는 연구 연구를 통해 알고 있습니다.”라고 Kinship은 말했다. “그리고 그것은 일방적 인 것이 아닙니다. 인간은 애완 동물에게도 영향을 미칩니다. 우리가 그들에게 일관된 관리,주의, 운동 및 사회화를 제공 할 때, 그것은 자신의 정서적 복지와 신체 건강을 향상시킬 수 있습니다.”
애완 동물이 우리의 휴식, 수면 및 휴식에 미치는 영향을 탐구합니다.
MARS X Calm Partnership의 일환으로, 비즈니스는 애완 동물이 일상적인 복지에 기여하는 방법을 더 많이 발견하기 위해 국제 조사를 실시했습니다. 화성과 침착성을 대신하여 Yougov는 20 개의 시장에서 30,000 명 이상의 애완 동물 소유자를 조사했으며 애완 동물이 무수한 방식으로 정신 건강에 도움이된다는 것을 발견했습니다. 애완 동물 부모의 83 % (83 %)는 애완 동물이 정신 건강에 긍정적 인 영향을 미친다고 말했다. 애완 동물을 돌보는 것은 또한 좋은 습관을 장려 할 수 있습니다. 애완 동물 부모의 72%는 애완 동물이 화면에서 휴식을 취하도록 장려하고 71%는 더 많은 외출 가능성이 더 높다고 응답했습니다. 응답자의 50 %가 애완 동물이 수면에 긍정적 인 영향을 미친다는 것을 알게됩니다.
설문 조사에 참여한 대부분의 애완 동물 부모는 껴안는 따뜻함에서 줌의 우스운 사례에 이르기까지 애완 동물과의 미묘한 매일 상호 작용은 정서적 지원과 매우 필요한 방해 요소를 제공한다고 생각했습니다. 사실, 행복한 동물의 존재는 전염성 정신적 영향을 미치는 것 같습니다. 애완 동물 부모의 84 %가 애완 동물이 한숨을 쉬고 펄럭이며 아늑 해지면 침착하게 느껴진다 고 말했습니다.
애완 동물의“누지”가 웰빙을 향상시키는 방법
킹 박사는 애완 동물이 우리의 관심을 “누드”라고 말하는 데 사용하는 이러한 일상적인 행동을 언급합니다. 그리고 그녀는 종종 우리가 그들을 완전히 이해하거나 감사하지 않는다고 말합니다. 그녀는“애완 동물은 종종 우리가 그것을 깨닫지 않고 더 나은 복지를 향해 우리를 깎아냅니다. 이것은 너무 오래 일할 때 키보드를 가로 질러 걷거나 개가 당신과 가까이 앉아 애완 동물을 격려 할 때 고양이 일 수 있습니다. 킹 박사는“이 작은 행동은 처음에는 파괴적 인 것처럼 보일지 모르지만, 우리가하는 일에서 우리를 끌어 내고 현재로 데려다줍니다. “그들은 우리에게 육체적 휴식을 취하거나 정서적으로 재설정하거나 심지어 더 마음으로 숨을 쉬도록 모을 수 있습니다.”
킹 박사는 멍청한 것을 더 잘 인식하기 위해 행동을 재구성 할 것을 권장합니다. 그녀는“애완 동물의 행동을 성가신 또는 불편한 것으로 보는 대신 기회로보십시오.”라고 그녀는 말합니다. “애완 동물은 우리의 일상과 행동과 놀랍게 조정됩니다. 때로는 우리가하기 전에 휴식이 필요하다는 것을 알 수 있습니다.”
애완 동물 인간 채권은 양방향 거리라는 것을 기억하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 애완 동물의 말을 듣고 휴식을 취하고 긴장을 풀도록함으로써 우리는 우리에게 가장 좋은 일을하고 있습니다. 그리고 그들을. 킹 박사는“그들과의 상호 작용은 그들에게도 도움이 될 것입니다.
그리고 그것은 좋은 아이디어 일뿐 만 아니라, 이점은 냉담한 과학 데이터로 뒷받침됩니다. Hai 연구에 따르면 애완 동물을 껴안거나 손질하거나 연주하는 것은 인간에게 옥시토신 (기분 좋은“사랑 호르몬”)이 향상되는 것으로 나타났습니다. 개나 고양이 근처에 있으면 혈압을 낮추고 코티솔을 줄일 수 있습니다. 킹 박사는 개를 걷는 것부터 음식 보울을 채울처럼 간단한 것까지 정기적 인 치료 루틴을 덧붙였다. 이 획기적인 연구는 일화적인 증거를 훨씬 뛰어 넘다. 애완 동물이 우리의 마음과 몸을 더 건강하게 만드는 것은 생물학적 현실입니다.
실제 복지 멍청이
Hanna Lyon은 애완 동물이 어떤 영향을 미칠 수 있는지 직접 알고 있습니다. 그녀는 대학원 학교를 마친 후 인생에서 특히 스트레스가 많은 시간 동안 구조견을 입양했습니다. 그녀는 Kinship에“저는 첫 번째 개 Sunny를 얻었습니다. “그러나 그녀는 나를 집 밖으로 데려 와서 즉시 출산 한 직장을 열광적으로 찾는 것 외에 사물에 집중하는 데 도움이되었습니다. 솔직히 말해서, 그녀는 나 자신의 외부에 누군가에게 살아남을 필요가있는 사람을주는 데 도움을주었습니다. 이것이 저를 구덩이에서 멀어지게하는 확실한 방법입니다.”
그녀는 Sunny의 누드가 밖에 나가서 활동적인 상태를 유지한다고 덧붙였다. 리옹은“그녀는 믿을 수 없을 정도로 행복하고 밖으로 나가서 탐험하고, 수영을하러 가서 내가 둔한 것을 극복하고 내 개를 데리고 나가고 싶어하는 모든 것을 극복하게 할 것”이라고 말했다. “나는 시내를 운전하고 오스틴의 타운 레이크 주변에서 몇 마일을 걸어 갈 것입니다.”
Lyon은 Sunny의 요구를 부과로 보는 대신 휴식을 취하기위한 상호 유익한 알림으로 보았습니다. 이것은 Mars X Calm Campaign이 애완 동물 애호가들에게 모든 곳의 애완 동물을 격려하기를 희망하는 경험입니다. 애완 동물과 사람들을위한 더 행복하고 차분한 삶을 창출합니다.
Mars X Calm Collection 소개
Mars X Calm Collection은 애완 동물 애호가에게 다양한 콘텐츠를 제공합니다. 사용자는 안락한 애완 동물이 우리의 삶에 가져 오는 마음이 따뜻한“애완 동물과 사람들”이야기를 포함한 수면 이야기를 탐색 할 수 있습니다. 가이드 명상은 애완 동물이 당신의 정신 건강을 지원하는 방식에 대한 휴식과 반영에 도움이되도록 설계된 짧은 세션을 제공합니다. 그리고 빠른 재설정이 필요한 사람들을 위해“Breathe Bubbles”라는 일련의 호흡 운동은 애완 동물과의 마음을 사로 잡고 깊숙이 숨을 쉴 수있는 기회를 제공합니다.
Greg Justice의 Calm 컨텐츠 책임자는“우리는 더 많은 사람들과 애완 동물이 실제 이야기, 과학 지원 도구 및 지원 콘텐츠를 통해 인간-동물의 유대의 입증 된 이점을 경험하도록 돕고 있습니다.
지금 화성 x 진정으로 시작하십시오
애완 동물이 복지를 향상시키는 많은 방법을 받아 들일 준비가 되었다면 지금 Mars X Calm Collection을 탐색 할 수 있습니다.
애완 동물 애호가는 또한 내 애완 동물 전문가 퀴즈를받을 수 있습니다.새 탭에서 열립니다 애완 동물의 복지 성격을 배우기 위해 – 그들은 침착 한 동반자, 놀이 시간 파트너, 장난 제작자 또는 다른 종류의 웰빙 슈퍼 히어로입니까? Instagram에서 해시 태그 #mypetguru 및 #contest와 함께 결과를 공유하고 미국, 영국 및 호주에 기반을두면 애완 동물의 이야기가 올해 말 독점적 인 Calm 콘텐츠에 대한 영감과 평생 구독이 될 수 있습니다 (약관 및 조건 적용새 탭에서 열립니다). 그러나 더 중요한 것은, 당신은 애완 동물이 우리를 일상 생활에서 더 나은 건강을 향해 우리를 안내하는 다양한 방법을 조명하는 운동에 기여할 것입니다. @marsglobal 및 @calm을 태그하는 것을 잊지 마십시오.
애완 동물과 사람들이 서로의 정신 건강과 복지에 어떻게 도움이되는지에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 클릭하여 전문가의 조언, 흥미 진진한 자기 관리 제안 및 애완 동물 및 복지에 대한 최신 연구로 가득 찬 새로운 허브를 탐색하십시오.
