두려움. 사회는 두려움에 대해 많은 낙인을 가지고 있습니다. 두려움은 나쁜. 우리 해서는 안 된다 두려움을 가지세요. 의 표시입니다 약점. 우리는 두려움보다 더 강합니다. 우리는 두려움보다 용감합니다… 도그마, 누구 있나요?
건강한 두려움은 나쁜 것이 아닙니다 – 당신이나 당신의 개에게
사실, 두려움은 생물학적으로 필수적입니다. 두려움이 우리를 보호하고 생존하는 데 도움이 되기 때문에 우리는 두려움을 갖도록 설계되었습니다. 이것이 우리가 위험한 상황에 진입하는 것을 막는 것입니다. 우리는 또한 우리가 신뢰할 수 있는 것과 믿을 수 없는 것, 즉 우리 자신의 이익을 위해 두려워해야 할 것과 두려워해서는 안 되는 것을 배웁니다. 공인된 전문 개 조련사인 Sam Wike(CPDT-KA, VSPDT-CDT)는 다음과 같이 썼습니다. “성인, 어린이, 개, 고양이 또는 기타 살아있는 종이든 두려움은 자연스러운 것입니다. 우리는 모두 두려움(생존)이라는 기준을 가지고 태어나고, 타인(자연)에 대한 성향을 갖고 있으며, 삶의 경험(양육)을 통해 타인을 축적합니다.”
두려움은 개에게 다양한 방식으로 나타납니다.
개가 수의사에게 가는 것에 대해 스트레스를 받든, 직장에서 불안을 느끼든(실제로), 물그릇과 같이 정말 이상해 보이는 것에 대해 겁을 먹든, 두려움과 불안은 개마다 다르게 나타납니다. 몇 가지 일반적인 프레젠테이션은 다음과 같습니다.
- 특정 행동의 강박적인 반복
- 정착 불능
- 파괴
- 침략
- 하품, 침흘림, 헐떡거림 등
- 배변 문제
- 많이 흘리기
- 자세, 화학적 수준, 눈 확장과 같은 신체적 변화
- 식욕의 변화
- 그리고 더
반려견이 스트레스를 받고 있음을 나타내는 10가지 일반적인 징후에서 일반적인 스트레스 표현에 대해 자세히 알아보세요.
압도적이거나 파괴적이거나 문제가 있는 두려움을 갖고 있는 개는 도움을 받을 수 있습니다.
약간의 두려움은 건전하지만 때로는 반려견의 불안이 삶의 질과 보살핌을 손상시키는 지점에 도달할 수 있습니다. 극심한 분리 불안은 개에게 위험을 초래할 수 있고, 파괴되며, 높은 수의사 비용을 청구할 수 있습니다. 수의사에 대한 두려움은 건강 관리 불량 등을 초래할 수 있습니다.
겁이 많은 개나 특정 상황에서 극도로 불안해하는 개가 있는 경우, 전문가들은 네 가지 구체적인 방법이 그들이 자신감을 얻고, 유발 요인을 관리하고, 더 충만한 삶을 위해 두려움을 극복하는 데 도움이 될 수 있다는 데 동의합니다.
중요한—공포 공격성을 보이는 개가 있다면 전문가의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 단순히 겁을 먹는 개보다 조금 더 복잡합니다.
- 예방 조치: 해당 행동을 연습하지 마세요.
개의 행동은 상황에 따라 달라지며, 더 많이 연습할수록 멈추기가 더 어려워집니다. “연습이 완벽을 만든다”고 The Sophisticated Dog의 소유주이자 두려움을 잘 느끼는 개를 전문으로 하는 매우 존경받는 개 조련사인 Irith Bloom은 썼습니다. “개가 계속해서 우체부를 물면 그 사람은 더 잘하게 될 것입니다(그리고 당신도 추악한 소송에 직면하게 될 것입니다). 반려견의 행동을 변화시키기 위한 긍정적인 훈련을 실시하면서 문제 행동이 발생하지 않도록 예방하는 것이 중요합니다.” 반려견을 유발하는 요인은 무엇입니까?
- 초인종이 울릴 때, 당신의 개는 끊임없이 짖나요? 지금은 초인종 위에 테이프를 붙이세요.
- 당신의 개가 애견 공원에서 싸움을 시작하려고 합니까? 대신 함께 하이킹을 가세요.
- 당신의 개는 낯선 사람이 그를 쓰다듬을 때 으르렁거립니까? 낯선 사람에게 당분간 접근하거나 쓰다듬지 말라고 요청하세요.
- 2시간 이상 자리를 비울 때마다 소파가 부서지나요? 그 전에 개가 스스로 진정할 수 있도록 들러주세요. (참고: 이 행동을 막기 위해 충격을 주거나 놀라게 하는 방법을 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 상황이 악화될 수 있습니다.)
- 개가 안전하다고 느끼도록 도와주세요: 관리 개가 방아쇠에 노출되는 경우.
겁먹은 개를 위한 안전한 공간을 만드는 것은 필수입니다. 개 조련사 Debbie Jacobs는 다음과 같이 말합니다. “개가 사물에 끊임없이 놀라거나 겁을 먹지 않는 환경을 만들 수 없거나 만들지 않을 경우, [be] 불가능하지는 않더라도 그들이 그러한 것들에 대해 안전함을 느끼는 법을 배우도록 돕는 것은 어렵습니다.”
우리는 당신의 개가 구석구석에서 갑자기 튀어나오는 것을 두려워하는 것을 끊임없이 두려워하는 것을 원하지 않습니다. 예방은 도움이 되지만, 앞서다 당신의 개가 도움이되는 것을 두려워하는 것도 도움이됩니다. 이것은 많은 트레이너가 행동 관리에 대해 이야기할 때 중점을 두는 부분입니다. Irith는 “때때로 관리만으로도 충분할 때가 있습니다.”라고 썼습니다. “손님이 도착한 지 10분 후에 개가 진정되면 처음 10분 동안 개를 문 뒤에 두는 것만으로도 개가 뛰는 행동을 없애기 위해 할 수 있는 전부일 수 있습니다.”
개를 위한 안전을 만들고 개가 자신감을 갖도록 도울 수 있는 또 다른 방법은 그의 두려움 한계점을 이해하는 것입니다. Positively.com에 따르면, 반려견의 고유한 두려움 임계값은 반려견이 경험할 수 있는 자극이나 스트레스의 최대량이며 여전히 편안하고 정상적인 자아를 유지하고 있습니다. 더 높은 수준은 그들을 두려움 반응(우리는 그들이 연습하는 것을 원하지 않음)에 빠지게 하고 그들의 행동은 극심한 스트레스에 대처하는 방법으로 바뀔 것입니다.
주어진 시간에 반려견의 한계점을 인지하고 있으면 너무 많은 것이 언제인지 예측하고 시작하기 전에 조치를 취할 수 있다면 이를 예방하는 데 도움이 될 것입니다.
- 침착하고 자신감을 가지십시오. 그러면 개가 당신의 신경을 건드리지 않습니다.
개들은 어떻게 반응해야 하는지에 대한 단서를 찾기 위해 인간을 찾습니다. 신체 언어나 목소리 톤과 같은 신체적 신호는 우리가 개에게 주는 무의식적인 방향이 됩니다. 명확하고 직접적이며 침착하게 훈련하는 데 집중하고 평생 동안 지속적으로 긍정적인 행동을 강화한다면 개가 우리 앞에서 침착하고 안전함을 느끼도록 도울 수 있습니다.
인간과 개의 유대감은 특별하며 개는 우리의 불안과 스트레스를 알아차릴 수 있다는 점을 기억하는 것도 중요합니다. 따라서 연구에 따르면 만성 스트레스는 부모와 개 사이에 동기화되는 것으로 나타났습니다.
긍정적인 강화를 실천하여 개에 대한 자신감을 키우고 자신이 생각하는 행동을 강화하고 있는지 확인하기 위해 전문가와 상담하는 것을 고려해보세요. 자신감 있는 신체 움직임을 보여주기 위해 개에게 간식을 주는 것(정상적인 자세로 출입구를 통과하거나 눈을 마주치거나 미소를 짓는 것)은 개가 자신감을 보상과 연관시키는 데 도움이 될 수 있습니다. “예를 들어 웃으면 더 행복해질 것이라고 제안하는 제임스-랑게 이론이라는 심리학 이론이 있습니다”라고 트레이너인 Linda Michaels는 말합니다. “따라서 개의 자신감 있는 신체 언어에 대한 보상을 사용하는 것은 개의 자신감 발달을 예측할 수 있습니다.”
일부 개는 불안에 대한 약물이나 보충제의 도움을 받을 수도 있습니다. 당신의 개가 그럴 수도 있다고 생각한다면, 개에게 주는 것을 추가하거나 변경하기 전에 수의사와 대화를 나누십시오. 개는 모두 다르기 때문에 한 마리에게 효과가 있는 약이 귀하의 개에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 그리고 괜찮아요!
- 경험을 바꾸세요: 이것이 재미있을 수 있다는 것을 개에게 보여주세요.
개를 안전한 공간에 두면 그의 한계점을 알고 개와의 상호 작용에서 평온함과 자신감을 느낄 수 있습니다. 둔감화하거나 반대 조건을 사용할 준비가 된 것입니다.
Debbie Jacobs는 “무서운 것에 대한 예측을 변경하여 무서운 것에 대한 느낌을 바꾸세요.”라고 제안합니다. “이것을 역조건화라고 합니다. 보통 우리는 무서운 사건을 믿을 만한 것으로 만들곤 합니다. 예언자 맛있거나 재미있는 일을 위해.”
통제된 환경에서 짧고 긍정적인 상호 작용을 사용하면 인식을 바꾸는 데 도움이 됩니다. 인내심과 일관성을 통해 개를 재조정하여 한때 무서웠던 것과 긍정적인 것을 연관시킬 수 있습니다.
물론, 이러한 방법 중 어느 것도 겁에 질린 개를 파티의 삶으로 변화시키는 것을 보장하지 않습니다. 개에 대한 현실적인 기대치를 설정하는 것이 중요합니다. 어떤 개들은 천성적으로 내성적이어서 개 공원보다 집에서 시간을 보내는 것을 더 선호합니다. 어느 쪽이든 괜찮습니다. 일부 행동은 피하기가 더 쉽고 모든 사람에게 스트레스를 덜 줍니다.
그건 그렇고, 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 두려움을 극복하는 여정에 도움을 줄 수 있는 환상적인 수의학 행동학자와 트레이너가 너무 많습니다!
